Piscina in giardino, meglio una fuori terra

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Arriva la primavera e con lei le temperature gradevoli, la voglia di trascorrere serate in compagnia e, perché no, di farsi anche una bella nuotata. Se si ha un giardino non si può perdere l’occasione di installare una bella piscina che possa fare felici grandi e bambini. Ma quanto costa realizzare una piscina? E soprattutto, quanto tempo ci vuole per realizzarla? […]

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La dieta per la definizione muscolare

Nel mondo del bodybuilding chiaramente esistono vare tipologie di allenamento e ad esso correlate, anche varie tipologie di diete da seguire per far sì che i risultati possano avere luogo. Va tenuto a mente che esistono anche degli integratori che possono aiutare a seguire queste diete nella maniera corretta. Il bodybuilder per definizione è colui che ha come scopo quello […]

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